Risulta interessante l’idea di una nota azienda costruttrice di rendere mobile la struttura dove agganciarsi per fare le trazioni.

È facilmente intuibile che la difficoltà aumenti in quanto lo sforzo non è esclusivamente indirizzato a sollevamento del corpo ma anche al suo stabile mantenimento che ne impedisca l’oscillazione continua.

Figura 4A: Frazione avanti con impugnatura media, preso dorsale;

Figura 4B: Trazione avanti con impugnatura stretta, presa palmare;

Figura 4C: Trazione dietro la nuca con impugnatura larga, presa dorsale.

Argomenti correlati:

I muscoli dorsali
Trazioni alla barra
Trazioni alla barra avanti|passo medio, presa dorsale
Trazioni alla barra dietro
Trazioni alla barra avanti|passo stretto presa palmare
Trazioni facilitate alla Easy power station