Il seguente grafico presenta le reciproche influenze che lo sviluppo delle singole capacità speciali determina, proprio a confermare che non esistono separazioni nette tra di loro. E’ fondamentale tenerne conto di queste connessioni, per poter gestire in maniera efficace ed equilibrata la programmazione didattica specifica.

Le caselle in grigio, contornate con una linea scura, evidenziano le capacità che possono essere sollecitate nell’allenamento giovanile (6 –14 anni), nel rispetto delle caratteristiche organiche connesse allo sviluppo fisiologico.